Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма.

 Кальций незаменимый  микро элемент  нашего организма. 99% кальция находится у нас в костях.66% фосфора тоже  находится в костях. И вот это сочетание кальция и фосфора  обеспечивает прочность нашего скелета. Кальций  это основа всей нашей жизнедеятельности. Все наши мышцы ,сосуды ,нервы, все что питает наши органы , должны на чем-то держаться. Кальций является основой  скелета- это  первое ,то что мы  с вами знаем.Кальций является основой зубов, то есть эмали, которая покрывает с наружи зубы. Кальций принимает участие в сокращении сердца, то есть регулирует сократимость миокарда. Кальций участвует   в проведении  нервных импульсов. Наша клетка имеет длинные выросты (синопсы).Передача импульсов от одной клетки к другой происходит ,благодаря кальцию. Кальций  образует в крови соединения с белками, с фосфолипидами , различными  не заменимыми  кислотами, таким образом в составе различных соединений кальций находится в крови и участвует  в сократимости различных групп мышц. От  нехватки кальция зависит будут  у нас судороги или нет .Участие в выработке различных ферментов. В первую очередь это относится к пищеварительным ферментам. В связи с этим кальций является не заменимым  микроэлементом в питании человека. Не заменимым. Он должен находиться в организме и поступать из вне, потому что в процессе жизнедеятельности организма, кальций  притерпевает   различные преобразования  и выводится  из организма  потом через кожу, с  мочой.

На каждый возрастной  период приходится  определенное количество кальция, которое  необходимо потреблять.

До 1 года жизни ребенок должен потреблять 1000 мг.сутки. Сейчас уже стало известно, что зубки  ребенка формируются еще в утробе матери, когда  эмбриону еще 2 месяца. При нормальном развитии ребенка у него  в 5-6 месяцев должны появиться первые молочные зубы,7-8 месяцев ребенок должен уже сидеть самостоятельно. В 1 год его вес должен составлять 10 кг.

До 7 лет  ребенок потребляет 800 мг кальция

13-15 лет 1000-1500 мг. В этот период  формируется скелет ребенка, он растет.

20-45 лет 1500 мг кальция потребляем. Люди занимающиеся тяжелым физическим трудом, спортсмены, если были переломы принимают до 2000 мг кальция

При раннем климаксе 1000-1500 мг. При позднем 48-50 1800 мг.

Беременные принимают 1500-1800 мг

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма.: 35 комментариев

  1. Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your web site is magnificent, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  2. Wow, fantastic blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is great, as well as the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  3. Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is fantastic, as well as the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  4. Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your web site is excellent, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  5. Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is great, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  6. Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is great, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  7. Hey There. I found your blog using msn. This is a very well written article. I will make sure to bookmark it and return to read more of Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. . Thanks for the post. I will certainly return.

  8. Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your site is fantastic, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  9. Wow, fantastic blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your website is magnificent, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  10. Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your web site is great, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  11. Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your website is magnificent, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  12. Wow, incredible blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is fantastic, as well as the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  13. Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is wonderful, as well as the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  14. Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your site is wonderful, let alone the content!. Thanks For Your article about Тяньши на Садовой в Санкт-Петербурге » Кальциевые препараты Тяньши. Значение кальция для организма. .

  15. Pingback: lida

  16. Pingback: lida zayiflama

  17. Pingback: Store

  18. Pingback: ofh8w709hbf7u49y-9tyh4

Добавить комментарий